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近期網(wǎng)友小明跟小編說“大學(xué)畢業(yè)也有三年之余，在職場(chǎng)中摸爬滾打，已經(jīng)不是當(dāng)初的小白，好多職場(chǎng)道理自己心里是明白的，就是說服不了自己，每一份工作時(shí)長(zhǎng)不超一年，大部分都是自己向公司提離職。”

小明在工作上遇到困難就會(huì)害怕，而且還嘴笨，遇到不順心的事情，第一反應(yīng)就會(huì)想逃避，不敢面對(duì)。

在工作中遇到困難、不順心的事情，其實(shí)是挺正常的。

首先，遇到困難不是解決眼前的困境，而是如何調(diào)整自己的心態(tài)后去解決。

有時(shí)在面試的時(shí)候，面試官也會(huì)問你“工作遇到困難，你會(huì)如何解決？”

一、學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒

在面試官面前展現(xiàn)，自己是一個(gè)遇事沉著冷靜的人，會(huì)冷靜下來分析、解決問題。

當(dāng)你遇到困難沒有找到出口的時(shí)候，選擇去逃避，憋在內(nèi)心釋放不出來。可以選擇打開心扉釋放壓力，緩解自己的情緒。

要記住，焦慮是沒有用，更多時(shí)候是多分析問題，到底哪里出現(xiàn)問題。

或者做一些感興趣的事情，比如看書、看電影或者運(yùn)動(dòng)等。

喝一杯茶，聽一首歌，使自己停下來，放松下來，大腦才有更好的思考！

二、工作能力不斷改進(jìn)

老一輩說，工作是一趟長(zhǎng)途火車；年輕一輩說，工作更像地鐵，坐幾站隨時(shí)下車。

追求感興趣、理想的工作是一件好事情，而不是輕易的提離職。

其實(shí)，工作能力再強(qiáng)的職場(chǎng)人也會(huì)遇到不順心的事情，遇到困難就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能力不足，遇到刺手的事情就想離職；所以就要好好對(duì)自己進(jìn)行反思，如何改進(jìn)、提升自己。

工作之余，還不如多學(xué)習(xí)，讓自己充充電~

嘗試放開自己的心態(tài)，隨時(shí)暗示自己“我可以的。”

不是所有事情都要做到完美，不要總盯著工作中不好的地方，學(xué)會(huì)往前看，丟棄不好的煩惱。

提升自己的業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)自己的工作技能，彌補(bǔ)自己的不足，才能充分發(fā)揮1＋1＞2的作用。

三、學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥

問題出現(xiàn)哪里，就應(yīng)該從哪里開始。

職場(chǎng)上的壓力，來源于自己不知道需要什么；就會(huì)產(chǎn)生迷茫，逐漸疏離，帶有強(qiáng)迫感。

找到自己的潛在所能，不要想太多，明白自己想要什么，心甘情愿地完成一件事。

像水里的魚兒，像天上的小鳥，誰想工作不順心呢？

四、多參考、多聽意見

有一句話在職場(chǎng)同樣適用“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。

不僅善于聽取他人的意見，學(xué)會(huì)取經(jīng)，找到解決的方法。

沒有人在職場(chǎng)是一帆風(fēng)順的，在困難與挫折中不斷完成自己的進(jìn)階之路。Believe me 主動(dòng)化解眼前的障礙，職業(yè)生涯道路會(huì)越來越好。

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俗話說“沒有邁不過的坎”，把困難克服了，它就是墊腳石。人生不如意十之八九。工作中遇到困難是不可避免的，有些困難還會(huì)帶來負(fù)面的影響，使人消極，從而影響我們的工作狀態(tài)。那么我們就結(jié)合以上幾點(diǎn)，一起來學(xué)習(xí)一下吧！