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近期，有朋友表示，自己請(qǐng)假羞恥癥很?chē)?yán)重，每次跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，得做半個(gè)小時(shí)以上的心理準(zhǔn)備，反復(fù)修改文案，鼓起200%的勇氣，發(fā)出請(qǐng)假申請(qǐng)，然后忐忑地等待回復(fù)。

請(qǐng)假本來(lái)是勞動(dòng)者的正常權(quán)利，怎么請(qǐng)個(gè)假還這么糾結(jié)了？

一、為什么會(huì)有請(qǐng)假羞恥？

@小木：困于好學(xué)生心態(tài)，不好意思請(qǐng)假

學(xué)生時(shí)代不敢請(qǐng)假，怕老師生氣。工作之后也依舊如此，小病小痛強(qiáng)撐上班，擔(dān)心影響了工作進(jìn)度。

如果不是超級(jí)重要的事情請(qǐng)假，都會(huì)愧疚得休息不好，休年假也要根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)展來(lái)定。


@黃米：連續(xù)加班，想請(qǐng)假被領(lǐng)導(dǎo)談話

去年開(kāi)年之后，公司新接了不少的項(xiàng)目，連續(xù)兩個(gè)月每天加班到10點(diǎn)多后，感覺(jué)實(shí)在太累了，就想請(qǐng)兩天假休息一下，連帶周末，休息四天。

當(dāng)時(shí)跟部門(mén)負(fù)責(zé)人說(shuō)了這件事，負(fù)責(zé)人說(shuō)請(qǐng)這么久，可能有點(diǎn)懸。不過(guò)他也沒(méi)有明確說(shuō)不行，只是說(shuō)跟另一位領(lǐng)導(dǎo)商量一下。

沒(méi)多久，另一位領(lǐng)導(dǎo)就單獨(dú)把我叫到辦公室了，問(wèn)我請(qǐng)假原因，要去哪里，去干什么。

@夢(mèng)夢(mèng)：請(qǐng)假后被安排大量工作

在上一家公司，請(qǐng)假需要大領(lǐng)導(dǎo)審批，同時(shí)抄送給直屬領(lǐng)導(dǎo)和人事報(bào)備。我們直屬領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)心同事請(qǐng)假多，會(huì)在大領(lǐng)導(dǎo)心中印象不好，所以一直跟我們強(qiáng)調(diào)非必要不請(qǐng)假。

盡管一直遵循這個(gè)原則，但偶爾還是有一些特殊情況，國(guó)慶有事回了一趟老家，但沒(méi)有買(mǎi)到返程的車(chē)票，只能再推遲兩天回公司。

回來(lái)之后，明顯感覺(jué)到，領(lǐng)導(dǎo)給我增加了很多工作量，匯報(bào)的方案也總是被打回幾次，后面受不了了，就選擇換工作了。

請(qǐng)假羞恥的原因，除了自己不好意思請(qǐng)假之外，更主要的原因還是請(qǐng)假越來(lái)越難。

擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)會(huì)拒絕，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺(jué)得自己消極怠工，擔(dān)心休息導(dǎo)致同事加班，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)詢問(wèn)具體有什么私事……

二、請(qǐng)假，可以折射公司文化

有人表示：請(qǐng)假羞恥很可能是環(huán)境和公司氛圍導(dǎo)致的，處于高壓的環(huán)境或者領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)硬管理下，很可能導(dǎo)致請(qǐng)假羞恥或者因?yàn)檎?qǐng)假而產(chǎn)生愧疚感。肖肖分享：以前自己有比較嚴(yán)重的請(qǐng)假羞恥，現(xiàn)在被我老板治好了。

在上一家公司的時(shí)候，不喜歡員工請(qǐng)假，每次請(qǐng)假都得詳細(xì)解釋請(qǐng)假的原因。

習(xí)慣使然，換工作之后，還是會(huì)在請(qǐng)假的時(shí)候，詳細(xì)解釋請(qǐng)假的原因。后來(lái)有一次，現(xiàn)在的老板跟我說(shuō)不需要跟他解釋原因，請(qǐng)假是我的權(quán)利，我請(qǐng)假他批假就好。

無(wú)論是主觀因素還是客觀因素，只要請(qǐng)假在合理范圍、保持合理頻率、能保證工作有人處理的情況下，請(qǐng)假就沒(méi)有什么問(wèn)題。

但如果公司氛圍比較內(nèi)卷或者壓抑，那可能就是不是很緊急的情況下，員工都不愿意向領(lǐng)導(dǎo)提出請(qǐng)假。

一家公司怎么樣，請(qǐng)個(gè)假就知道了。公司對(duì)待員工請(qǐng)假的態(tài)度和方式，往往能折射出這家公司的企業(yè)文化和價(jià)值觀。

三、拒絕請(qǐng)假羞恥，大膽請(qǐng)假

你是不是加班后調(diào)休請(qǐng)假不好意思請(qǐng)？感冒生病不好意思請(qǐng)假？帶薪年假不好意思請(qǐng)？先別焦慮，遠(yuǎn)離請(qǐng)假羞恥，可以參考以下幾點(diǎn)。

1.挑選合適的請(qǐng)假時(shí)機(jī)

如果不是生病或者緊急需要請(qǐng)假的事情，其他例如旅行之類(lèi)的假期，可以盡量挑選工作不忙的時(shí)間段請(qǐng)假，這樣請(qǐng)假通過(guò)的概率會(huì)比較大。

如果是請(qǐng)3天以上的長(zhǎng)假，可以盡量提前兩周跟領(lǐng)導(dǎo)報(bào)備，并在此期間提前安排相關(guān)工作，避免工作不能按時(shí)推進(jìn)。

2.提前做好工作規(guī)劃

或許我們都經(jīng)歷過(guò)這種情況：好不容易請(qǐng)假之后，結(jié)果是換了個(gè)地方接著工作。想要擺脫請(qǐng)假前后的顧慮，還得從根源開(kāi)始，做好工作規(guī)劃。

提前安排好手上的工作，給領(lǐng)導(dǎo)傳遞出，就算我請(qǐng)了假，工作也不會(huì)受到影響，自己也不會(huì)在休假期間為工作而擔(dān)憂。

3.放下自我施壓，大膽請(qǐng)假

部門(mén)同事大家都在好好工作，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)假會(huì)不會(huì)不太好；領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己對(duì)工作懈怠了……

首先，放下自我施壓，這樣的胡思亂想毫無(wú)必要，合理休假本來(lái)就是勞動(dòng)者的基本權(quán)利，不應(yīng)該成為自己的心理負(fù)擔(dān)。



休息也是為了更好的工作。如果一直得不到休息，就會(huì)像被繃緊的弦，工作也會(huì)變得更加疲憊。

該投入工作的時(shí)候，高效完成工作；該休息的時(shí)候，放下對(duì)工作的焦慮，安心休息。這其實(shí)是對(duì)工作和生活的雙重負(fù)責(zé)。

留言說(shuō)說(shuō)：你有請(qǐng)假羞恥嗎？