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“人生真的可以易如反掌”丨那些關于工作后才有的領悟
智通直聘
2025-07-30
有人說：中年是一扇門，分出了人生的兩個階段
前半生，搖擺不定，迷茫和焦慮是主旋律
到了下半場，進退取舍才是最重要的課題。
工作之后，我們會發現
工作更重了，人際關系變復雜了
家庭和愛情更像是某種日程，
稍微慢一點都追不上“社會時鐘”的腳步
知乎上有個很多的話題是：
工作之后，你悟出了什么職場道理？
今天，想結合網友和周圍親友的一些故事
幫助大家緩解焦慮，減少內耗。
一、人際關系在加重，但正確處理讓自己變輕松
@momo
我以前是很典型的“討好型”人格，習慣性給別人提供幫助，不敢拒絕別人，害怕別人會生氣，也不敢麻煩別人，怕被別人討厭，于是就被塞了很多不屬于自己的工作。
但是現在我想開了：上周同事讓我幫她做一個幾十頁的畫冊，我直接拒絕了：不好意思，這不在我的工作范圍內。
說出來的瞬間，我感覺自己松了一口氣。工作中，我們不需要讓所有人都感到滿意或者舒服，該拒絕的就拒絕，一味的退讓只會讓別人得寸進尺。
現在我在工作中，不再去揣摩別人的看法了，而是尊重自己內心的想法就可以了，事實上拒絕不合理的需求，對我自己也沒有什么影響。
二、工作壓力在變大，但良好的心態讓自己更輕松
@小李
就我自己的經歷而言，就是：不要貪圖領導一時的滿意，或者升職加薪，而做出對職業發展不利的事情。
工作兩年之后轉崗，當時的領導是個性子比較急的人，有時候自己也沒有想明白的一些事情，就要求我們去做，當時dead line的壓力很大，為此加了不少班。
有時候，一些方案沒有想好，就盲目去做，后來自然也就不了了之了，于是就做了很多的無用功。
在做一件事情之前，先想想要不要立馬去做，能不能明天在做，工作中永遠沒有什么事情是天大的，并且耽誤不得的，不要給自己加包袱和壓力。
三、工作任務在加重，但健康的身體讓自己更輕松
@小周
我以前是一個工作很拼的人，總想著等老了再享受生活，以前通宵幾天去解決一個方案是常規操作，在自己創業的時候也在不停的連軸轉，導致后面直接進了醫院。
健康這個東西，在自己擁有它的時候最容易忽略它，只有失去才意識到：“身體是革命的本錢”。
在出院之后，我開始調整作息和飲食，有意識地鍛煉身體，堅持跑步和其他的鍛煉，堅持半年后，不經常見面的朋友都夸我“感覺你整個人都精神了”。
如果只是一味的埋頭苦干，事無巨細，那么很可能是能者多勞，抓住重點工作，和符合自己方向的任務，比鍛煉“工作時長”的耐受力，更加具有性價比。
四、工作難度變大，但持續學習讓自己更輕松
@小珊
比起年輕的時候，我現在解決問題的能力變強了不少。剛開始工作的時候，遇到困難，我就會很emo，然后硬著頭皮向上司求助。
有一次和領導去參加一個展會，負責文案的伙伴請假了，看著領導很快地寫完了一篇經常活動報道，一下子意識到工作技能越多，工作就會愈發游刃有余。于是開始有意識地學習一些技能。
上次公司有個項目比較急，但是一時半會兒找不到相應的負責人。我就對著教程，自學了PS，完成了所需要的圖片。
很多時候，并不是工作中的困難消失了，而是持續學習讓自己變得更加強大了。
六、家庭責任加重但清晰的安排讓自己更輕松
@本宋
結婚生子之后，我又多了一重身份，家里沒有其他長輩能幫忙帶孩子，我就成為了一位全職媽媽，日常就是圍著孩子轉。
在孩子五歲的時候，我選擇重返職場，選擇了業務方向。剛開始接觸跑業務，業績肯定是不太好的，想到工作，心態也在焦躁和擺爛兩個極端波動。
經過一段時間的調整，我為自己制定了三個步驟，幫助自己業績達標，輕松帶娃。
一是制定合理的業績目標，逐步拓展新客戶；二是管理好日常行為，不因為短期看不到成果打退堂鼓；三是保持良好的心態。半年后，我的業績在部門基本穩定在前三了。
六、人生抉擇在加重，但堅定自我讓自己變得更輕松
@小書
26歲那年，我不顧家人的反對，辭去了穩定的事業單位工作，在我決定辭職的時候，遭到了全家人的反對，甚至跟家里人大吵了一架。
從那之后我就從家里搬了出來，一遍做一些兼職養活自己，一邊準備考研換專業，復習了一年，上岸了川大，現在讀研結束，也找到了自己喜歡的工作，發現選對了喜歡的方向，走得會更快更舒心。
我不知道未來的自己會不會因為當初的決定后悔，但是生活總是充滿了未知的精彩和挑戰。人生并不易如反掌，但是可以無限靠近。
很多時候，我們會發現，
生活中有太多太多讓人焦慮的問題
似乎目前的人生階段就是復雜且沉重的
但當你撥開眼前的迷霧
會發現，那些想通的事情，其實大同小異
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