如何引導(dǎo)孩子釋放壓力

【來(lái)源：易教網(wǎng) 更新時(shí)間：2008-05-26】
也許是因?yàn)槔瞎珡氖陆虒W(xué)多年，也許是我們的孩子在成長(zhǎng)中的問題不是很多，同事與朋友都喜歡與我們交流教子心得。我在學(xué)習(xí)他們孩子身上的閃光點(diǎn)時(shí)也毫不保留地將我們孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與好的行為方式告訴他們，供其借鑒。
　　五一期間，一朋友夫婦帶著他們的也在初三的兒子到我家來(lái)說與我們交流交流。兩孩子到兒子的房間去聊了，我們大人在客廳也聊了起來(lái)。夫妻兩人就兒子的教育問題在我們面前各執(zhí)一詞。妻子“義憤填膺”說老公打兒子了，老公說不打還上天了。原來(lái)是他們家小子看書時(shí)＂掛羊頭賣狗狗肉＂，歷史書下放著本金庸小說，被他老爸識(shí)破了，兒子看得正在興頭上，老爸就一巴掌甩下去-----.吵鬧最后的結(jié)果是兒子＂威脅＂老子：＂等我長(zhǎng)大了，我再跟你說！＂其實(shí)這兒子現(xiàn)在長(zhǎng)得就比他爸高小半個(gè)頭了。其實(shí)他知道他永遠(yuǎn)是爸媽眼里長(zhǎng)不大的孩子。
　　另外一個(gè)同事也向我訴說她的女兒也是被她發(fā)現(xiàn)在自己的房間偷著看言情小說。她說如果不是女孩，真的想揍她一頓。后來(lái)嚴(yán)重警告：從此房間門不允許鎖起來(lái)，只能半掩著，好方便爸媽隨時(shí)進(jìn)去檢查。
　　其實(shí)我知道這兩家父母都對(duì)他們的孩子抱有很高的期望值，就孩子所上的各種補(bǔ)習(xí)班就不計(jì)其數(shù)而且孩子的學(xué)習(xí)也都還不錯(cuò)。
　　我們后來(lái)一起分析孩子們的這種行為，其實(shí)孩子們是在用這種方式來(lái)暫時(shí)分散學(xué)習(xí)的壓力。當(dāng)他們沉浸于超現(xiàn)實(shí)的小說人物的境界中時(shí)，他們可以暫時(shí)忘卻學(xué)習(xí)的重壓、考試成績(jī)的不理想，他們只是想放松放松一天到晚被學(xué)業(yè)包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的心。其實(shí)我們大人又何嘗不是如此？當(dāng)我們面對(duì)喘不過氣來(lái)的工作壓力或糟糕的人際關(guān)系時(shí)，我們不也是試圖用各種方法去排譴、去解脫，而且有時(shí)使用的方法就如我們的孩子一樣不恰當(dāng)。
該如何引導(dǎo)孩子釋放學(xué)習(xí)的壓力，這是我們做父母的不得不思考的問題。當(dāng)然我們不能因?yàn)楹⒆右驗(yàn)閴毫Υ笞隽艘恍┡c面臨重大考試相悖的事就大發(fā)雷霆，也不能因?yàn)楹⒆拥膲毫Υ缶瓦w就孩子的一切做法。我們要根據(jù)自己孩子的性格特點(diǎn)來(lái)尋找一些適合于孩子的方式方法。
　　我們家孩子的特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自覺性較強(qiáng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣比較好、在學(xué)習(xí)中爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但自尊心比較強(qiáng)、接受挫折的能力較弱，順境時(shí)神采飛揚(yáng)，遭挫時(shí)落落寡歡，孩子曾問我＂我們?cè)趺床拍茏龅讲灰晕锵玻�不以已悲？＂我說：＂兒子，那是一種很高的境界，是一個(gè)平常人很難做到的，但我們可以努力去做呀！＂
　　針對(duì)兒子的性格特點(diǎn)，我們夫妻兩達(dá)成共識(shí)：
　　一、從小讓他學(xué)會(huì)自我管理，包括學(xué)習(xí)管理、生活管理、時(shí)間管理。讓他懂得是他自己要學(xué)，而不是父母要他學(xué)；
　　二、從孩子學(xué)習(xí)由小學(xué)時(shí)的被動(dòng)轉(zhuǎn)為初中時(shí)的主動(dòng)后，在他面前我們從不過分關(guān)注他的考試成績(jī)，但我們會(huì)幫助他分析成績(jī)得失背后的因果關(guān)系；
　　三、從不限制他看電視的時(shí)間。因?yàn)楹⒆拥臅r(shí)間觀念比較強(qiáng)，我們不必?fù)?dān)心他會(huì)毫不節(jié)制。相信他偶爾的“不自律”肯定有他的合理的理由；
　　四、聽任他對(duì)收音機(jī)的無(wú)限制的收聽。不知從何時(shí)起，他喜歡上了收音機(jī)，起初我擔(dān)心過“一心無(wú)二用”，試圖阻止他，他說“媽媽，你放心，真的沒有影響我的學(xué)習(xí)”，我沒有過分強(qiáng)行他改變。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，孩子的許多邊緣知識(shí)的了解都得益于這個(gè)小小的收音機(jī)；
　　五、找一切合適的機(jī)會(huì)與兒子談心。孩子人小心也小，有心事時(shí)總是掛在臉上的，每當(dāng)這時(shí)我們不是很刻意地去點(diǎn)破他而是找他閑聊，化解他心中的結(jié)。
　　六、買一些有意義的雜志，如《讀者》、《意林》等，放在孩子容易出現(xiàn)的地方，上面一些哲理性的小文章、小故事既教會(huì)了孩子如何做人，按兒子的說法又提供了作文的素材；
　　總之，作為家長(zhǎng)，我們要隨時(shí)以一顆同理心來(lái)對(duì)待我們的孩子，讓孩子在無(wú)法擺脫的繁重學(xué)業(yè)之余能得到我們合理的引導(dǎo)，從而化解他們學(xué)習(xí)的壓力、成長(zhǎng)的壓力！