高中老師忠告：中考結束后，千萬不要讓孩子放縱

    一、必須放松，但切忌放縱

之前我見到了剛考完中考的學生，問他說：“考完試你最想做的事是什么？ ”。 他說我最想做的就是睡個舒服覺，然后徹底玩玩。 確實，人不是草木，能“不累”嗎？ 一年的復習、考試讓孩子們身心極度疲憊。

因此，我們建議孩子們在考試后的前期徹底放松幾天。 父母可以安排孩子們去旅行，讓孩子們盡情玩耍，發泄疲勞和不滿，以最好的狀態進入人生的下一個階段。

中國有句老話，說什么事都有度。 玩也是如此。 一些父母朋友認為孩子們辛苦多年，終于考完了理應讓他們完全放松。平時經常不讓孩子們做的事情，中考后就變得沒有節制了，但這樣會給今后的學習生活帶來風險。

中考后到進入高中有一個多月的假期。 孩子們放縱玩耍，不節制，會引起身心疲勞，影響健康。 而且太放松了，上了高中后短期內也難以適應緊張的學習，從而影響高中的學習生活。 所以，父母必須慎重對待孩子考試后的放松，以免傷害孩子。

二、選擇有意義、有趣的活動

適度放松后，父母要幫孩子制定假期計劃，利用長假做以前感興趣而沒有時間做的有意義的事。 例如，可以報個計算機班，接觸軟件設計、編程之類。 圖書館、博物館等文化場所也是娛樂的好地方。

在這里，你不僅可以了解很多課堂接觸不到的知識，豐富自己的文化知識，還可以放松心情，陶冶情操。 也可以適當參加跆拳道、武術、游泳、球類運動等鍛煉意志品質的運動。

通過這些運動可以鍛煉自己的體力和意志，同時促進與同齡人的交流和接觸。此外，建議父母盡量賦予孩子們家庭和社會責任。

三、時刻關注孩子的心理健康

中考結束后，父母和孩子都會松一口氣。 但是實際上，從考試結束到成績公布這個時間段，是大多數孩子們最容易產生心理問題的階段。 由于考試期間大腦高度緊張，考試后心理難以一下子適應，不少孩子出現“試后心理綜合征”。

有些孩子擔心考試成績不好，終日憂心忡忡，閉門不出。 有些孩子認為自己考得很好，所以盡情玩耍，同樣容易出現心理問題。 所以，此時的心理疏導變得非常重要。在此，我向家長提出幾點建議。

一是家長必須給孩子減輕思想壓力。 既然考生考試結束了，背負沉重的思想負擔也就沒有意義了。

第二，父母加強和孩子們的交流，放任不管不是讓孩子輕松，說很多生活上的事情，尊重孩子們的想法等等。

四、鍛煉孩子的意志力和思考力

中考過后，家長們應該好好想想，怎么讓孩子懂得堅持，學會思考。 現在的孩子怕吃苦，不能堅持到底。 父母可以利用這個長假幫助孩子們鍛煉意志力和思考力。

到底是怎么鍛煉的呢？ 一、就孩子感興趣的東西制定計劃。 二是在家長的監督下，讓孩子獨立完成。 三是最后讓孩子自己總結，總結自己在做這件事的過程中遇到哪些問題，自己怎么克服，以后再遇到的時候要怎么避免。

五、高中入學準備

中考是人生的第一個臺階，也是高中人生的起點。 每年高一年級的新學生中有很多人感到困惑。 比如，為什么我能在中考得了高分。 但是，進入高中不到一個月，成績變得特別快，幾門課都不及格？ 為什么老師說的比以前多了，有些中學的學習方法進了高中就不好用了？ 這主要是因為中學知識之間容量不同，難度變化也很大，中學的教育方式和學習方法不同。 那么，應該如何縮短升入高中的適應期呢？

首先，積極培養自己的自學習慣以適應未來的學習生活，應該是所有高中新生兩個月來最有價值的事情。

其次，可以利用假期重新加強中學知識，這很重要。 因為知識是相互關聯的，所以現在整理中學知識是為高中學習打下良好的基礎。 有精力的同學也可以適當地預習高課。

最后，梳理自己目前的學習方法，總結經驗教訓，探索更好、更科學、更適合自己的學習方法。