孩子沉迷于網絡游戲 家長一味施高壓效果未必佳

如何有效幫助孩子遠離網絡沉迷

認識問題

作為家長，我們都不希望孩子沉迷于網絡游戲，影響他們的學習和身體健康。然而，僅僅有愿望是不夠的，我們需要采取有效的措施來幫助他們。然而，很多家長的方法并不能達到預期的目標。

不要輕信戒網癮中心

有些家長會輕信一些沒有正規資質的戒網癮中心，將孩子送進去。然而，這樣的做法往往會導致悲劇的發生。這就像《笑林廣記》中的一個笑話，為了治駝背，拿倆木板夾著病人使勁踩。這些沒有正規資質的中心并不能真正解決問題，反而可能加重孩子的困境。

家長的管理過程

更多的家長會自己上馬，設法管理孩子的網絡使用，但是效果總是不盡如人意。經過與一些困惑的家長交流，我發現他們的管理過程往往是這樣的：家長發現問題后，陷入焦慮，采取高壓政策，全面禁網禁手機。然而，在互聯網社會中，要維持一個全方位的“真空”狀態非常困難。家長加班、爺爺奶奶心軟、小伙伴互通有無等，可能會導致管理變成一場曠日持久的貓鼠游戲。

了解孩子的心理特點

管孩子不是釘釘子，只管敲就行。釘子沒有自我意識，但是孩子有自己的主意。尤其在青春期，這是孩子建立自我意識的關鍵時期，逆反心理非常強烈。如果家長堅決反對，孩子可能會覺得不玩是聽家長的，玩是“做自己”。這就使問題變得棘手起來。

精準施策

要想有效地管理孩子的網絡使用，我們不能忽視孩子的心理特點。首先，我們需要獲得孩子的信任，不要扣上道德帽子。然后，我們需要進行精準的管理。我們需要了解到底哪一款游戲最容易讓孩子沉迷，沉迷點在什么地方，然后重點進行管理。與孩子一起認識游戲的危害，討論解決辦法，讓孩子自己提出防沉迷措施，家長督促孩子落實。孩子如果給自己留了繼續玩游戲的空間，只要保證可控制、有分寸，比如完成作業后可以玩半個小時，這樣可以滿足孩子的自主心理。此外，我們還需要考慮到“自然界討厭真空”的道理，如果抽走了網絡游戲，我們需要提供其他有意思的活動來替代。

游戲公司和管理部門的責任

防止孩子沉迷于網絡游戲，不僅僅是家長的責任，也需要游戲公司和管理部門的共同努力。游戲公司需要制定更精準的政策，識別青少年玩家，不要設立“玩得越長獎勵越多”的激勵機制，定時強制玩家下線。管理部門也需要加大力度，更加嚴格地監管游戲市場，確保游戲內容符合青少年的健康成長。

結論

要幫助孩子遠離網絡沉迷，我們需要采取有效的措施。家長需要了解孩子的心理特點，與孩子建立信任關系，進行精準施策。同時，游戲公司和管理部門也需要承擔起責任，制定更加精準的政策，確保青少年的健康成長。只有通過家長、孩子、游戲公司和管理部門的共同努力，才能有效地幫助孩子遠離網絡沉迷。