一年級孩子的注意力多長時間

如何提高小學一年級學生的注意力

一、游戲的方式

小學一年級學生的注意力一般集中在3到5分鐘，要讓孩子長時間保持全神貫注是不現實的。因此，我們可以通過游戲的方式來鍛煉孩子的注意力。

比如，生活中可以玩搶背數字的游戲，比如看到車牌時，可以與孩子一起來記一記，看誰的準確率高；翻看電話本，隨意翻到一頁并指認一個數字，看誰能準確又快速地記住；還可以翻看記錄撲克牌，擺出隨意三張牌放在桌面上，讓孩子記住其中一張，然后倒扣并任意換三次位置，最后讓孩子指出記住的那張牌的最后位置。

二、戶外運動的方式

多增加孩子的戶外運動可以提高他們的記憶力和注意力，同時也有利于孩子右腦的開發。傳統的戶外游戲也能促進孩子各方面的發展。

比如，跳皮筋和擲沙包等游戲可以鍛煉孩子的身體協調和應變能力，促進大腦左右半球的溝通整合，進而促進孩子的智力發展；彈球和砸杏核類游戲則可以鍛煉孩子的精細動作和手眼協調，進而促進孩子的閱讀、書寫和計算能力。

三、繪本書本的方式

繪本書本是培養孩子注意力的好工具。我們可以每天做幾道智力訓練游戲題，比如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西；找異同（同中找異，異中找同）；比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書報出來，循序漸進，不需要一下做太多但要堅持。

另外，在給孩子講故事時，我們可以多用多感官的方式與孩子交流，比如通過眼神和體態來表達情感，再加上多提問的形式讓孩子參與講故事。還可以拿一本故事書，選一段，媽媽和孩子相互復述，彼此挑錯，這樣能夠更好地培養孩子的注意力和記憶力。

培養孩子好習慣的重要性

小學低年級是培養孩子好習慣的關鍵時期。在這個階段，我們應該注重培養孩子建立好習慣的能力，而不要過分限制孩子的玩耍。事實上，通過玩耍中學習好習慣，對孩子的成長和發展是有益的。

家長在這個過程中起著重要的引導作用，他們的榜樣也非常重要。家長應該正確引導孩子，給予他們帶領和鼓勵，相信家長們一定有更好的方法來訓練孩子。