兒童沉迷電子游戲怎么辦

如何改變孩子沉迷電游的問題

引言

現在的家庭基本上家家戶戶都有電腦，小孩子們一有時間就開始在家中玩電腦游戲，久而久之，小孩子們面部表情呆滯，不在擅長交往。沉迷于電腦游戲不僅會導致睡眠不足，還會對孩子們的社會技能造成負面影響。這一代兒童正面臨對“真實人際關系”失去熱情和激情的危險。為了改變這一現象，我們應該采取一些措施來限制孩子們玩電腦游戲的時間，同時鼓勵他們參與戶外活動，以促進他們的身心健康發展。

沉迷電游也是“毒癮”

社工保羅·布塞爾指出，現在有不少年輕人看上去神色茫然、心不在焉，事實上他們并沒有吸毒，而是因為沉迷于電腦游戲導致極度缺乏睡眠，沒有精神。他認為這可能是一種毒癮表現。過去的人們擁有真正的人際交往，然而現在卻被缺少激情和熱情的虛擬交往取代了。

專家建議

針對這種情況，一家電腦游戲網店員工布萊德利建議，電腦應被設計得可控制使用時間，同時父母們應該了解限制兒童玩電腦游戲的必要性。但他同時也承認，如果一個人度過了緊張又充滿壓力的一天，那么把時間花在電腦游戲上的確比花在人際關系上感覺要好。

7歲以下應禁玩電游

有研究發現，不足七歲的兒童玩電腦游戲會影響大腦的正常發育。教育心理學者希利認為，兒童在計算機前大多只會不斷急促地按動鼠標，計算機游戲雖然激發了兒童的原始戰斗本能，但卻壓抑了兒童的理性分析發展。而動作游戲也被指為不斷提供感官刺激，使兒童集中力下降，從而影響學習能力。因此，教育專家建議禁止7歲以下兒童玩計算機游戲，以免影響大腦正常發展。

英格蘭四成兒童每日玩電游3小時

根據一項研究，英格蘭地區兒童人均電腦占有率最高，有37%的人每天玩3小時電腦游戲，有的甚至整天沉迷于此。英國的前兒童、中小學與家庭大臣鮑爾斯表示，家長們放任孩子把時間花在玩電腦游戲、看電視及使用手機上。現在的10歲兒童在課余時間安排上比2001年的10歲兒童擁有更多自由和選擇，其中大部分人擁有自己的電視和手機。這種現象對孩子們的身心健康和學習發展都帶來了負面影響。

美國出現第一代“室內兒童”

隨著美國兒童越來越多地沉迷于電腦游戲、電視等室內娛樂活動，大自然正在從他們的生活中逐漸消失。很多美國人擔心，美國可能正在出現第一代“室內兒童”。研究發現，從1997年到2003年間，9歲～12歲的美國兒童參加徒步旅行、釣魚、沙灘游戲以及園藝等戶外活動的比例下降了50%；與此同時，這群兒童用在電腦游戲、電視、視頻游戲、睡眠、學習上的時間則增加不少。專家認為，父母們對孩子在戶外活動時的安全擔憂以及女性參加工作的增加都是導致兒童戶外活動時間減少的原因之一。此外，兒童有了越來越多的游戲方式與越來越多的有組織的體育活動，留給孩子們溜出后門捉迷藏、抓螢火蟲以及創造幻想世界的時間越來越少了。這種脫離大自然的問題可能會導致兒童肥胖、抑郁以及注意力失調等問題。為了改變孩子沉迷電游的問題，我們需要采取一系列措施。首先，電腦應被設計得可控制使用時間，父母們應該了解限制兒童玩電腦游戲的必要性。其次，對于7歲以下的兒童，應該禁止他們玩計算機游戲，以保護他們的大腦正常發育。此外，家長們應該鼓勵孩子們參與戶外活動，與大自然親密接觸，以促進他們的身心健康發展。通過這些措施，我們可以改變孩子沉迷電游的現象，讓他們擁有更健康、積極的成長環境。