三個月的寶寶玩什么樣的游戲

寶寶成長的新變化

當寶寶三個月大時，他們開始展現出明顯的變化和新的能力。家長會驚訝地發現寶寶已經長大了很多，他們開始能夠翻身了，盡管這對于我們來說可能是理所當然的。這時候，家長們可以通過一些小游戲來鍛煉寶寶的能力。

游戲一：咦，哪去了？（鍛煉寶寶的視覺注意力）

讓寶寶仰臥或者豎抱，當他們注視著一個人或者喜歡的玩具時，迅速將玩具移開，訓練寶寶在人或物體消失時主動去尋找。寶寶的視覺記憶和觀察力需要經常反復刺激，讓寶寶反復看他喜歡的玩具，可以刺激和增強他的記憶能力。

游戲二：在哪一邊？（鍛煉寶寶的視覺注意力和主動尋找能力）

剛開始玩這個游戲時，兩個玩具都應該在寶寶的視線范圍之內，也就是說玩具的位置和家長的肩膀在同一水平線上，然后慢慢拉開距離，讓寶寶轉頭并根據聲音判斷玩具在哪里。需要注意的是，寶寶的成長過程是一個漫長而有規律的過程，家長在護理寶寶的過程中一定要尊重寶寶的生理和心理發育規律，不能急功近利。

提升感知運動能力

單肢體運動

家長可以在寶寶的手腕上系一個氣球或者鈴鐺，并幫助寶寶用手晃動氣球或鈴鐺，以吸引他的注意力。同樣的方法可以讓寶寶用腳晃動玩具，每過三天做一次交換，循環反復進行，這樣可以增加寶寶大腦對肢體控制的記憶。寶寶四肢的運動是沒有規律的，通過這個游戲，可以讓寶寶有效地控制自己的四肢，同時為下個月的主動運動打下基礎。

翻身訓練

翻身訓練可以鍛煉寶寶的身體協調能力。將寶寶放置在仰臥位，衣服不要太厚，分別在寶寶的兩側用寶寶感興趣的玩具逗引寶寶，使寶寶從仰臥位到側臥位再到俯臥位。家長可以輕輕推下寶寶的肩膀，并把寶寶的手臂放在合適的位置，以免寶寶壓迫或拉傷自己的手臂。每天進行數次，每次3-5分鐘。

通過這些游戲和訓練，寶寶可以提升自己的認知能力和感知運動能力。這些能力的發展對寶寶的成長和學習至關重要。家長在寶寶的成長過程中要尊重寶寶的發育規律，不能急于求成。同時，家長還可以通過其他的游戲和活動來促進寶寶的發展，例如音樂游戲、觸摸游戲和語言游戲等。