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高考心理包袱

高考心理包袱
專家支招:高考臨近如何應對孩子的逃避心理
距離高考還有大約一個月時間,高三考生小鄭最近一直很焦躁,不但經常向父母發脾氣,嘴里還經常念叨著不想參加高考了,這讓他的媽媽趙女士非常著急。見到小鄭時,他低著頭轉著手中的筆,說自己不斷地努力,但經歷了幾次月考和模擬考,成績一直都沒有明顯起色,
2012-05-02
專家指點:如何克服孩子高考前過度焦慮的心理危機
四五月份是準備高考學生心理危機的高發期,不少考生出現了焦慮、緊張、精神無法集中等狀況。南開大學副教授蔣建榮、天津市良友心理咨詢中心資深專家郭寧提醒,適度的緊張可以激發考生潛能,但過度的緊張情緒會造成失眠、厭學等不良心理狀態,影響考生的正常發
2012-04-18
心理專家建議:高考臨近考生家長都要減壓
距離高考已經不足百日,高三考生的壓力不斷增加,加上高校自主招生成績陸續公布,讓分數處于錄取線下的考生更是自信心備受打擊,為幫助廣大考生、家長,記者近日特地采訪了廣州多名心理專家,讓他們為家長和考生就高考前的迎考狀況、復習沖刺、備考心理調適等
2012-03-13
高考臨近 家長要幫孩子走出“心理高原期”
案例描述:進入高三第二學期,隨著高考日益臨近,有些孩子開始抱怨高三復習很枯燥,感覺很累,似乎學不下去了。高三生小王最近就總感覺打不起精神,無論是在課堂上還是自習時間,只要一拿起課本、復習資料就覺得腦袋都大了,很難進入學習狀態。每天放學回到家
2012-02-22
關注高考生心理:四種“自閉”情結你有嗎?
看著自己周圍一群同學正在興致勃勃地交談、討論著問題,你總是很少參與,更是懶得搭上一句話;每每開班級學習討論會,你總想盡可能往靠后的位子坐,更是不愿意發表任何意見;突然,你覺得很多交往都是那么的不必要,甚至與老師之間的溝通都是那么的倍感吃力,
2011-10-10
孩子高考后心理調適父母有責
經過焦灼的等待,2011年高考成績昨日終于放榜。成績不錯、能上理想大學的考生自然皆大歡喜,但對于成績達不到期望或者落榜的考生,有可能會面臨心理上的艱難狀態。國家一級心理咨詢師、深圳市教育科學研究院王秋英認為,此時家長一定要和孩子一同承擔,關
2011-06-27
高考過后謹防三類心理問題
高考過后,緊張的氣氛已經消散,考生原本應該心情愉悅和放松。然而,考得不理想的挫敗感、考后不知所措的迷茫以及高興之余的徹底放縱仍然困擾著一部分考生。考前,專家一直強調為考生釋放壓力的重要性,然而,高考后學生的心理問題也同樣值得重視。東直門中學
2011-06-22
高考后四大心理問題要關注
高考已經結束,在走出考場的一刻,有人談笑風生,有人一言不發。雖然考試已經結束,但備戰已久的學生從心理上卻難以徹底松弛下來,特別是在等待“能否被錄缺的漫長假期中,考生既要承受因考試成績和自己預期有較大差距而產生的焦慮和自責,又要承受因等待錄取
2011-06-09
名師指點:避開高考三大心理誤區
一年一度的高考,終于真真切切地來到了每個考生面前。許多考生擔心以往考試中出現的失誤在高考中重現。如何平穩地度過三天的高考?如何取得高考的最后成功?摘取三位同學的問題做剖析,看看在高考的日子里,我們怎么做最有效?考生咨詢:“老師,在前期的幾次
2011-06-02
高考臨近 心理專家為高考生減壓支招
隨著高考臨近,如何緩解心理壓力成為考生和家長面臨的問題。心理專家給出4種減壓方法。第一招轉移減壓針對精神長期高度緊張的狀況,家長要幫助孩子學會自我調試,及時放松,如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉移
2011-05-20
高考輕裝上陣很重要 考生的心理壓力不應過大
不少家長為給孩子減壓,告訴孩子“考好考壞都無所謂”。在心理專家看來,這相當于在最后沖刺時,家長站在場邊喊:“孩子,慢點跑,別累著。”昨天,共青團鄭州市委12355青少年心理咨詢中心主任袁林方來商報接熱線,他建議考生家長,多給孩子加油打氣,這
2011-05-17
七招讓孩子輕松克服中高考心理障礙
參加中考的考生們,在考試期間可能會遭遇各種各樣的問題,為此,豐臺心理健康中心康菁菁特別針對一些比較典型的情況,從心理、生理等方面進行了解答,幫助考生克服這些考試“癥狀”。考前看不進書這主要是由于考生對未來的考試結果沒有把握,從而產生了焦慮情
2011-03-04
家長助跑:如何提前做好高考心理調整
隨著高考的臨近和模擬考試的即將進行,考前這一階段成為高考壓力集中爆發的時期。很多考生會在這期間出現一些突發狀況,例如:突然在做題時感到大腦一片空白,什么都記不起來了;越來越不敢面對考試,甚至害怕去學校;考試成績上下波動時,引發不同程度的心理
2011-02-22
高考心理專家支招:在焦慮中尋找積極因素
專家支招語錄家長要幫助孩子,最好是孩子需要什么,你再給予什么,不要你認為孩子需要什么,就給什么。廣東實驗中學高中部心理老師藍敏你焦慮,因為你上進現階段,經過暑假到現在兩個多月的學習,高三學生容易產生懈怠的情緒,
2010-10-29
高考中考臨近 考生和家長心理問題增多
考試壓力過大,竟通過占卜測試高考運程。一年一度的中高考越來越近,記者昨天從團市委12355上海青少年公共服務平臺了解到,自3月開通“從容趕考”公益咨詢專線以來,
2010-05-27
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