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11種健身操:有氧戰斗、初級有氧、杠鈴操、 拉丁健身操、高低沖擊有氧、肌力雕塑、踏板操、健身球操、 搏擊操、放克有氧、腰腹形.
8種瑜伽:哈他瑜伽、燃脂瑜伽、養身瑜伽、香薰瑜伽、普拉提、身心靈平衡、塑身瑜伽、流 瑜 伽。
7種舞蹈: 肚皮舞、爵士舞、國標舞（分為摩登,拉丁）、街舞、印巴風情舞、韓國熱舞、街舞、芭蕾形體.
還有很多娛樂設施:臺球、乒乓球、足球機、搏擊區（練習散打、拳擊的地方）、免費上網、洗浴、桑拿、客戶接待室等.
我們每天都安排6-8節課,滿足所有會員的需要！ 課程是根據大多數的會員情況所安排的！ 只需要一張年卡,您就可以享受到以上所有的健身項目！所有的！
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活動地址：郴州文化路錦湘百貨三樓