距離中考一個月時間，如何踢好臨門一腳？

“行百里者半九十”。一件事越是臨近終點，越是重要，越是關鍵，也越是艱難。誰能在最后階段守得住初心，辯得清形勢，穩得住心態，選得對方法，誰才能真正笑到最后。

從我多年的畢業班經驗來看，考生要面臨最重要的就是心態和方法兩個問題。

臨近中考，考生面臨的首要問題就是“心態”。這個階段大部分考生都會焦慮。大致有兩種情況：

一種是“為什么還不中考？我已經“定型”了，我好想明天就是中考！”；說白了就是身心疲倦，想歇歇腳、喘喘氣，感覺難以堅持。考前的一個月，“切忌提前進入“養老狀態”，因為“保溫模式”的開啟必然會導致你的競技狀態下滑。不難想象，一個運動員在競技場上失去了最佳的競技狀態還能指望他創造佳績。

另一種就是“我還有好多東西沒復習，僅剩一個月時間就迎戰中考，有點來不及了”。人生最可怕的事情，不是你更多的看到自己的不足，而是沒有看到自身所具有的巨大潛能。考前這一個月當中，在別人猶豫躊躇、停止不前的時候，你若能撇開中考的結果、意境對你的干擾，全情投入到查漏補缺、夯實基礎的“備戰”狀態，直至中考時把自己各方面都調整到最佳的“迎戰”狀態，你必定給自己一段無悔的回憶。萬一今年中考沒有取得自己滿意的成績，請你記住，一定不是在時間上出了問題，肯定是時間外出了問題。

成功者都是在災難中尋求機會，而失敗者往往是在機會中等來了災難。好比一艘在大海里航行的帆船，對于充滿斗志的水手來說，海風是他航行的動力；而所有的風對于一個喪失斗志的水手來說都是逆風。一個人失去了斗志，所有的機會對你來說都將是災難。

考生要面臨的第二個問題是“方法”。

一是回扣課本，查漏補缺是關鍵。所謂的回扣課本，不是讓你直接去看課本，那樣你是發現不了問題，也看不下去的。考前一個月，強化訓練少不了，既能使你發現更多問題，也能使你保持該有的“題感”。發現問題后，再回課本上找根源性原因，梳理知識考點的脈絡，重構學科主干知識，形成自己的知識網絡。考生還要用好錯題本，反思自己當時做錯的原因。這樣才能更好的查漏補缺。

二是消除疲勞，提高效率是保證。要緩解疲勞，我覺得睡眠充足是首要。臨近中考，考生要保持正常的作息，可以早起但絕對不能熬夜，中午也要預留半個小時左右的午休時間。另外還可以多點運動，運動可以幫助你有效減壓。疲勞要么來自學習強度，要么來自內心壓力。要消除疲勞，歸根結底要重新認識自我、認識中考。累的時候，不妨先停下腳步，整理自我，望向終點，選好行進路線再出發。這段時間要逐步形成一套適合自己的、有規律的復習方案，從容面對臨考前的時間；形成合理的固定作息規律，保證自己每天都是精神抖擻，直到中考；與老師、同學保持良好關系，多點交流，彼此學習，從他們身上獲取正能量。

著名的黑人領袖曼德拉曾說“人與人只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差距”。這個很小的差異就是積極或消極的心態，而這個巨大的差距就是一生的成功與失敗。

沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。放棄很容易，但堅持會成就不一樣的人生。