初三學生玩手機控制不住怎么辦

如何幫助初三學生控制手機使用

父母做好榜樣

作為孩子的最好的老師和榜樣，父母應該意識到自己的行為對孩子的影響。如果父母在孩子面前總是玩手機，那么自己和孩子溝通時就會失去底氣，甚至遭到孩子的反駁。因此，父母應以身作則，在孩子面前盡量減少手機使用。只有自己先做到，才能要求孩子。

給孩子一些合理建議

為了幫助孩子控制手機使用，父母可以給孩子一些合理的建議，并與他們達成一些共識。例如，每天玩手機的時間不能超過兩個小時，其他時間和精力要放在學習上等。對于聽話的孩子，我們可以與他們好好溝通，達成雙方都接受的條件，這將有利于改善母子/父子關系。

家長規定時間

美國硅谷的許多高管，包括喬布斯在內，限制子女使用數碼產品的時間。他們禁止子女在非周末晚間使用數碼產品，并且周末的使用時間也非常有限。我們認為，無論是過度放縱還是嚴格禁止，都是不理性的。正確的做法是把握好分寸。父母可以規定孩子玩手機的時間，例如每次不能超過半小時，如果按時歸還手機，下次還可以玩，否則下次就不能玩。通過這樣的規矩，孩子會逐漸習慣遵守規定。

轉移注意力

當孩子無法控制自己的手機使用時，父母可以嘗試轉移他們的注意力。例如，用玩具吸引孩子的注意力，或者與孩子一起玩家庭游戲、講有趣的故事、畫畫，或者帶孩子外出散步逛公園等。這些都是有效的注意力轉移方法。

孩子為什么依賴手機

孩子依賴手機的原因各不相同：

社交型依賴

孩子擁有眾多的社交關系，手機通訊錄中有200個好友，微信朋友圈中有300個好友，QQ各種群中有4000多個好友。這樣強大的人脈關系使孩子難以割舍。

游戲型依賴

手機中有很多網絡游戲，孩子在長期的游戲中積累了功勛和經驗，獲得了成就感，倍感滿足。

娛樂型依賴

手機中沒有很多好友和游戲，但充滿了電影、音樂和照片。這讓孩子心猿意馬，不想寫作業，總想玩手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下孩子屬于哪一類依賴，然后采取相應的應對方法。