衡水中學各科老師給新高三的備考建議

【來源：易教網 更新時間：2025-08-01】

5:30

起床

13:45

起床

5:45

早操

14:05-14:45

第六節

6:00-6:30

早讀

14:55-15:35

第七節

6:30-7:10

早飯

15:35:15:55

眼保健操

7:10-7:35

早預備

15:55-16:35

第八節

7:45-8:25

第一節

16:45-17:25

第九節

8:35-9:15

第二節

17:35-18:15

第十節

9:25-10:05

第三節

18:15-18:50

晚飯

10:05-10:30

課間操

18:50-19:10

看新聞

10:30-11:10

第四節

19:15-20:00

晚一

11:20-12:00

第五節

20:10-20:55

晚二

12:00-12:45

午飯

21:05-21:50

晚三

12:45-13:45

午休

21:50-22:10

洗漱

最近有一份關于衡水中學各科教師給學生的溫馨提示，和小編一起來看看吧！

語文老師溫馨提醒

1.要多聽

聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；聽聽“百家講壇”，文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

2.要多說

每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。長期堅持，會有意想不到的效果！

3.要多讀

讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

4.要多寫

每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

5.要多背

新課標已出，語文推薦背誦篇目大幅度增加。

6.還要多練

高中的同學可以練習一些歷年高考真題，基礎薄弱的同學著重練習課本上的基礎類型題目。

數學老師溫馨提醒

1.獨立思考

獨立思考高中階段感興趣的數學難題，回顧老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。

2.強化運算能力

數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求很高，也是高考重點考察的一種能力，很多學生在高考數學中拿不到高分都是因為時間不夠！

3.復習常用知識

如三角函數、立體幾何、不等式等，同學們要自主學習和思考，梳理相關基礎知識點，做一做相關練習題，打好基礎。

4.數學思想

數學思想方法是數學的靈魂，比如：類比法——引導我們探求新知；歸納猜想——我們創新的基石；分類討論——化難為易的突破口；等價轉化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。

5.拓寬知識面

拓寬知識面，培養對數學的興趣。在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識。

英語老師溫馨提醒

1.積極閱讀

可以是教材、英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

看看英文電影也是不錯的選擇：《百萬英鎊》、《阿甘正傳》《肖生克的救贖》、《歌舞青春》、《風雨哈佛路》、《美麗人生》、《大魚》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

2.專題總結

溫故而知新！對一些知識點可以進行專題總結。比如介詞、短語搭配、語法等，確保大綱詞匯的熟練掌握。

3.早起朗讀

晨讀是一個很不錯的選擇！在早晨，出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。如果可以，盡量選擇幾篇課本上的英語文章進行朗讀并背誦。

4.磨耳朵

養成聽英語廣播和英文歌曲的習慣。語言學習最重要的就是聽、說。如果可以，學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話吧。

物理老師溫馨提示

1.自主學習，動手實驗

課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。

2.復習物理中重難點

按照課本和自己保留的物理復習資料，認真地把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是運動和力、磁場、電磁感應這些內容，必須把做過的此部分習題弄通弄精。

3.多了解物理

通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！

化學老師溫馨提示

有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。

1.熟記基礎知識

化學基礎知識真的很重要！多熟悉元素性質，多練，一定要打牢元素化合物那里的基礎。

2.整理化學方程式

化學方程式是化學中很重要的一部分！！熟練書寫課本化學書上所有化學方程式。

3.勤練習、多歸納

練習是理解消化鞏固課堂知識的重要途徑。但練習要有針對性，不能搞題海戰術。在解題過程中，要注意一題多解和歸納總結。

4.動手做實驗

化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，在家完全可多動手完成一些家里能做的實驗，但一定要注意安全！

生物老師溫馨提示

1.熟悉課本基礎知識

生物不僅僅是背背而已，可以在寒假的時間里，熟悉一下將要學習的一些基礎知識，并整理之前學過的基礎知識，能動手多畫一畫就更好了~

2.抓住三大重點

在全面學習基礎知識的同時，還要重點“攻堅”。分析近幾年的高考生物試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點。

生物的新陳代謝、生命活動的調節和遺傳變異，這三部分知識是高中生物三冊書的“靈魂”，也是高考的重點和難點。

這部分知識時大家一定要特別留心，可以結合教輔資料，分析涉及到的題型，并查閱自己經常出錯的題型，進行歸納總結。

3.培養實驗設計能力

生物本身是一門實驗性的科學，且近幾年的高考試題看，理綜Ⅱ卷至少一道生物實驗設計題，所占分值還比較大。應熟練掌握課本實驗，做到活學活用，培養自身的實驗設計能力。

4.聯系生活實際

生物學知識與生活實際的關系更直接、更普遍。生活常識可幫助我們理解生物學知識，生物學知識也可以指導我們的生活行為。

歷史老師溫馨提示

1.通讀課本

歷史從來都不是片段，而是連續性的！但是我們學習歷史總是割裂成了片段！務必通覽一遍歷史課本，形成一個自己的歷史概覽，要具備基本的歷史常識！

2.注重時間線

熟練掌握中國古代的王朝更替、世界歷史繼承，形成比較明確的時空定位。

3.歷史熱點、趣聞

瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。

地理老師溫馨提示

地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，應做好以下方面：

1.重視地理圖像

高中地理學習離不開地圖圖像！！大到氣候、洋流，小到河流走向……地理圖像包含了無數的知識點！不論是自然地理還是人文地理，都要重視圖！

2.基礎知識很重要

很多問題，比如漁場，比如修建水庫等等的區位因素都可以根據課本上的基礎知識整理出來一套答題方法。在梳理課本時，一定要總結、分析、反思！

3.課本聯系生活

收看天氣預報節目，并特別注意重要天氣系統的發展變化（如寒潮）；還可以關注下我們生活中的農作物分布；還有隨處可見的河流、地貌；一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向……這些都是生活中的地理。

4.記錄旅游足記

記錄你旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。

政治老師溫馨提示

1.理解課本

政治不能簡單的機械記憶，要注重理解基礎上的運用，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。

2.豐富視野

學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。

3.積極參與社會實踐

生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。

4.帶著問題思考

你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！（圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除。）