高考沖刺：距高考前一個月 如何復習最有效

離高考只有30天了，有的學生開始浮躁起來，有的身心疲憊繼續做無用功，也有的尋找不到方向，那么，考前30天還能提高成績嗎？從我連續幾年的一線教學經驗上看，有太多的現實證明，考前30天還是能提高成績的。

優秀的學生能把狀態調整到最好，中等生能最大限度的拿分，當然，并非對誰都是這樣，我們期待著醞釀改變，首先要改變自己的想法，然后再改變做法。這篇文章，寫在考前一個月，我站在教學的角度、學生的角度來給大家一些復習方面的建議。

一、我們要正視學生在備考中暴露的一些問題。很多學生只是憑感覺去面對每一次考試，把精力放在分數上，可是在分數背后，有更多的問題需要你去處理，這才是根本。那么在教學中，站在學生的角度上，我覺得他們可能遇到下面的幾個問題：

1.多數學生多數科目的學習，遇到瓶頸期。很多學生，依然整天做試卷，甚至有的學生還在完成作業，那么對與他們來說，自己掌握的東西已經掌握，沒有掌握的知識依然沒有掌握，因為在學習中沒有針對性，盲目訓練不能最大限度的提高成績。

2.多數學生多數科目其實很脆弱，試卷稍微改變一下他們就不適應了，直接導致考不好。高考命題不可能每年都是保持不變的，一旦稍作改變，就會有大面積的學生不適應，事實上，高考是選拔考試，大面積的學生適應不了高考卷也是正常的事情。例如說北京理綜卷，稍微改變一下，很多學生就無所適從，于是家長們抱怨命題老師。

其實，就是我們的教學、訓練不系統，與高考各種命題方向不匹配。

3.對高考認識不足。

高考在很大程度上，依然能改變很多人命運，那么既然是改變命運的事情，那么就必須對高考有正確的認識，高考考什么？怎樣考？你差哪些？怎樣才能達到高考的要求？等等，這些不是僅僅通過做題就能實現的，必須要留給自己思考的時間，因為高考對于你來說，就是屬于你的“游戲”，你要弄懂規則，才能走的更遠。

4.心態出現問題。有的學生開始擔心高考考不好于是焦慮，有的學生覺得只要高考沒有考，就有無限的機會，盲目自信。不管是出于哪種情況，你都要平靜的對待它，因為你現在目的，就是在高考的方向下，做的好，做得最好，做得最好是應該的，也是理所當然，如果目前還沒有做好，就把精力放在如何做好上。

盡管在教學中，還能發現學生更多的問題，當然我也在努力讓他們避免這些問題。但不管怎樣，對于多數學生來說，只要出現上面的幾個問題，對高考影響巨大，甚至直接導致失敗。

二、在接下來的一個月中，學生如何做最有效？

1.保持良好的身體狀態，保持清醒的頭腦。許多學生已經到身心疲憊這個程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那樣能更好的解脫，其實這樣想法是不對的，絕對不能一味的重復“堅持就是勝利”，高考不是跑步，也不是體力活，是腦力活，你身心疲憊，沒有必要再從形式上堅持，那樣更沒有效果。

因此建議不管出于什么層次的學生，這幾天應該好好休息一下，抽一天時間放下考試的包袱，出去走走。抽一天時間休息不會耽誤你的復習，因為你已經向著效率去進發了，打算告別時間戰、疲勞戰。

2.以主干知識為主線，總結相關的題型，并對相關的題型做系統的訓練，構建解題思路。例如說，數學學科，函數與導數絕對高考命題的重點，屬于主干知識，在考試中占有大量的分值，那么我們的目的就是在很短的時間內，把相關的分數全部拿下，你就勝利了。

你不要去盲目的做題，應該從你曾經做過的題目中，總結一下，這塊知識點，具體考查了哪些相關的知識，涉及了多少題型？我帶領學生做如下的總結：

選擇題部分：這些題目可能都是以壓軸題為主，學生在考試中常遇到問題。

抽象函數的求值問題f()相關的類型等

函數圖像問題（高考熱點）

函數的零點及其方程的解

分段函數問題

函數最值相關的問題

解答題部分：

函數的性質

函數與方程以及與不等式的綜合

函數最值問題

函數圖像的交點個數問題

函數圖像的切線問題

恒成立相關的問題。

針對以上的題型和知識點，結合相關的題目對學生針對性的訓練，在訓練中掌握與鞏固知識，不管高考題目如何變化，都萬變不離其宗，學生有信心，有思路，有能力把這個題目做好，因為拿到試卷那一刻，感覺就不一樣，覺得這個題目會，并且很快就能做出來。因此說我對學生們都是這樣訓練的，其它相關的知識也是如此。

3.精做多思。死記硬背一定不能幫助學生在高考的路上走得更遠，因為高考考查學生理解、分析、運用能力，而不是考查你的記憶能力。

做過的題目，不是要求你把它背出來，而是通過這一套題，掌握時間分配、了解知識點的展現形式，思路的構建、得分點的把握，等等，因此說，現在學生盲目的做題，文科學生死記硬背，肯定不能在成績上給你帶來特別大的改變。

4.心態上作出調整。

在考場上，有時候拼的就是心態，很多學生水平差不多，關于心態調整方面的內容，我專門寫博文說這是個問題，這里給大家編一個口訣：

高原現象不要急

心理疲勞要休息

害怕考試真不必

高效備考心如一