幼兒健康——兒童抑郁癥，離我們的孩子還有多遠？

兒童抑郁癥的存在及表現

抑郁癥在兒童中的普遍性

據2013年福建《東南晚報》的報道，泉州曾經有一名只有3歲的孩子被診斷為抑郁癥的患者，經過治療，發現其抑郁癥原因是受到家庭環境的影響。此外，2014年《成都晚報》也報道了華西醫院心理衛生中心的調查結果，發現在成都市的中小學中，2%的學生有抑郁焦慮情緒，其中23%的中學生表示曾經想過自殺，其中女生比男生更容易出現這樣的情緒問題，主要表現為情緒低落，嚴重的情況下可能出現自傷和自殺行為。

抑郁癥在美國的情況

在美國，大約每33個孩童中就有一個患有抑郁癥，而在10歲以下的男孩中，這個比例尤為顯著。此外，大約每8個青少年中就有一個患有抑郁癥，其中女孩的風險更高。

兒童抑郁癥的定義和分類

根據美國精神病協會的《精神障礙診斷與統計手冊》所述，兒童抑郁癥是指發生在兒童期的抑郁癥，包括嚴重抑郁癥和心境惡劣障礙。甚至嬰兒抑郁癥（infant depression）也有可能發生，據專家預估，大約每40個嬰兒中就有一個患有抑郁癥。相較于成人，嬰兒抑郁癥更容易被忽視，可能因為嬰兒的躁動不安讓父母感到特別焦慮。想要科學育兒，請關注更多相關信息。

兒童抑郁癥的表現和癥狀

抑郁癥的常見表現

以下是一些常見的兒童抑郁癥表現：

1. 眼神呆滯，常常盯著一個地方，對外界的刺激不感興趣。
2. 長時間無緣無故地哭泣，或者幾乎不哭。
3. 對玩具和同伴缺乏興趣，表現出社交障礙。
4. 飲食和睡眠困難，導致發育不良。
5. 情緒暴躁，情緒反復，經常哭鬧。

如果孩子出現了以上三個以上的癥狀，并且持續時間超過半個月，就需要帶孩子去醫院進行相關咨詢和檢查。

兒童抑郁癥的主要癥狀

兒童抑郁癥的主要癥狀包括：

1. 情緒低落，缺乏愉快感，常常感到傷心哭泣，自我評價低，對以前喜歡的事物興趣降低甚至喪失。有些孩子還表現出情緒不穩定，容易發脾氣。
2. 感覺反應遲鈍，說話減少，聲音低沉，自卑自責，甚至有自殺的念頭或自傷行為。
3. 嚴重的孩子表現出活動減少，呆坐不語；另一些孩子表現出煩躁不安、緊張，無法控制自己的行為。

正確對待抑郁癥的兒童

改變態度，關注孩子

家長應該改變對孩子的態度，多關心他們，更重要的是要理解他們。家長應該對孩子進行開導，避免過于專制的作風，讓孩子能夠傾訴自己的困惑，尋求解決辦法，或者合理地解釋問題，以使孩子感到滿意。家長應讓孩子深刻感受到他們是自己最親近的人，是世上最關心他們的人。這樣，孩子的憂郁情緒就會得到改善。

適度放開，給予孩子自由

家長不應該過度管控孩子，因為孩子會有自己的思想、權利和自由。他們喜歡在同齡人中尋找快樂和交往。家長應該充分認識到這一點，避免過度干涉。想要科學育兒，請關注更多相關信息。

創造愉快的環境

家長應努力為孩子創造愉快的環境。安排孩子參加集體活動，增進與同齡兒童的交流，豐富他們的精神生活，拓寬他們的心理空間。

尋求專業幫助

對于癥狀明顯的抑郁癥兒童，應在心理醫生的指導下，服用抗憂郁藥物。

警惕危險行為

兒童抑郁癥有時伴隨著危及生命的消極言行，特別是對于已經有自殺企圖或自殺行為的兒童，家長需要高度警惕，密切監護，以防止發生自殺事件。