育兒寶典：8招告訴你，如何把孩子培養成樂觀的人！

培養孩子快樂與幸福的能力

建立家庭傳統

在當今孩子學習壓力巨大的環境下，家庭傳統對于孩子的快樂與幸福至關重要。共進晚餐、慶祝生日或節日等家庭傳統可以賦予孩子生活的意義，加強家庭成員之間的感情，教給孩子“長久”的含義。此外，每個家庭獨特的小傳統，比如每個周末全家外出晚餐、每個月末全家一起看一場兒童電影等，都能給孩子帶來強烈的安全感。

音樂的力量

音樂具有陶冶人的情操的能力。研究發現，音樂可以減輕患病孩子的疼痛癥狀，而對于成年人來說，聽一首好歌有時會讓人精神振奮，身心舒展。家庭中，每當全家一起唱一首孩子喜愛的兒童歌曲，孩子都會感到快樂。

積極參加社會活動

父母積極參加孩子的幼兒園運動會或社區匯演，不僅能增強孩子的自信心，還教給孩子“社會”的基本含義。讓孩子參加社區大掃除或探視社區孤老，可以讓他們發掘付出的快樂。研究表明，奉獻和快樂之間有著密切的關聯。

避免負面評論

父母時常對各種人與事進行評論，其中不乏負面的東西。然而，這些評論對孩子產生的影響往往被忽視。負面評論會讓孩子失去對周圍人和環境的信任，從而失去安全感。父母應該讓孩子覺得世界是美好的，而人們本質上都是好人。

培養興趣愛好

全身心投入到一項充滿挑戰的任務中，會給人帶來很大的快樂。對于孩子而言，培養他們的興趣愛好，讓他們投入其中，會讓他們感到快樂。興趣愛好不一定是某種技能，例如集郵、拼圖等，它們可以開發孩子的智力，讓孩子學會投入的快樂。

親近大自然

在現今的高科技時代，人們往往忘了親近大自然。然而，大自然充滿了神奇的力量，對孩子來說，無論是雨雪、白云，還是花開、葉落，都可以帶來很多快樂。帶著孩子走進森林和草坪，踏過小溪河流，聽鳥蟲鳴叫，細嗅花香，可以培養孩子的感官能力、觀察能力、反應能力，讓他們體會到大自然的神奇，以及作為自然一份子的快樂和欣喜。

親近小動物

飼養小動物可以帶給孩子成就感。當孩子感到擔憂或害怕時，小動物的陪伴會讓他們感到安心。通過飼養小動物，孩子可以學到忠誠、共鳴、依戀等情感，同時也學會體貼和照顧他人，感覺自己有價值，有成就感。

參加體育運動

參加體育運動不僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺，讓他們快樂。體育運動本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂的源泉嗎？

在當前孩子學習壓力巨大的環境下，培養孩子快樂與幸福的能力比起成績更為重要。通過建立家庭傳統、讓孩子愛上音樂、參加社會活動、避免負面評論、培養興趣愛好、親近大自然、親近小動物和參加體育運動，可以幫助孩子成為樂觀的人，擁有快樂與幸福的能力。