培養樂觀陽光的孩子有這些方法，值得學習！

1、給孩子自由且隨意玩耍時間

與有計劃的活動相比，自由玩耍對學齡前兒童更健康。父母必須避免把孩子的時間擠在各種各樣的活動中。 所有的孩子都需要“無所事事”地自由玩耍的時間。

2、教ta關懷他人

快樂的孩子需要感受自己和別人之間有意義的聯系，知道對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多和別人接觸。可以和孩子一起整理舊玩具，和他一起捐給慈善機構，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參加志愿者活動。因為即使在很小的年齡里，也可以從助人的過程中獲得樂趣，養成喜歡助人的習慣。

3、鼓勵ta多運動

和你的孩子一起打球、騎自行車、游泳……多運動不僅能鍛煉孩子的體力，還能使他變得更開朗。維持動態的生活可以適當緩解孩子的壓力和情緒，讓孩子喜歡自己，擁有積極的身體形象，從運動中尋找樂趣和成就感。

4、常笑

經常和孩子開玩笑，一起創作有趣的歌曲，和你的孩子一起笑，對你和孩子都有好處。 只要笑，就是很好的運動。

5、創造性的贊美

孩子表現好的時候不要只說“很好”、“很棒”這樣的話，您的贊美請多多具體，指出做的好的細節，比如“今天對保安叔叔說早上好，很有禮貌”等，指出有什么印象深刻的地方或者比上次更好的地方。 但是，在夸獎的時候也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。

有些父母用禮物和金錢回報孩子，重點不是好的行為，而是得到什么報酬。 父母不應該用物質報酬來夸獎，而是要讓孩子自己發現自己因完成了什么而得到的滿足感和成就感。

6、讓孩子能健康飲食

健康的飲食不僅能使孩子身體健康，也能穩定感情。 無論是飲食還是點心，請盡量遵循健康原則。 例如，低脂肪、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發他內在的藝術天分

雖然科學家們證實了沒有所謂的“莫扎特效應”，但多接觸音樂、美術、舞蹈等活動，仍然可以豐富孩子的內心世界。 專家說，孩子跟著音樂跳舞，拿著畫筆涂鴉，其實是孩子表達自己內心世界，表達感情的方法。 孩子喜歡畫畫、跳舞、音樂，使他們對自己感到滿意。

8、多多擁抱

多多擁抱，傳達無限的關懷，無言的“我愛你”。 研究表明，通過溫柔擁抱，早產兒會變得健康活躍，情緒也會穩定。 對大人來說，擁抱也可以減輕壓力，治愈不安的心情。

9、聆聽

沒有比用心聆聽更能讓孩子感覺到關心了。 你想成為更好的聽眾嗎？ 不要一只耳朵聽，孩子和你說話時，請盡量停止你在做的事情，集中精力聽他說。不要中途打斷講話，不要匆忙傳達，也不要提前結束講話，要耐心聽孩子說話。即使我聽說過很多次。和孩子一起上學的路上和睡覺的時候是最好的傾聽的時候。

10、拋棄完美主義

我們期待著孩子展現出他最好的一面，但有時也會急于糾正和改善他們的表現。 比如，他們沒把桌子擦干凈，再自己擦一次。 或者糾正他們一定要把東西放在一定的位置上。 追求完美會削弱孩子的自信和不怕錯誤的勇氣。

11、給他表演的舞臺

每個孩子都有特有的才能，請多多讓他們表現。如果他們喜歡講故事，就鼓勵他多講故事給大家聽。如果他擅長數字的話，帶他去買東西，制定購買商品時的計劃。只要能欣賞孩子的才能，表現出熱情，孩子自然就會變得自信。

12 .鼓勵參加團隊活動

社會是由人組成的，讓孩子參加團隊活動，在團隊活動中感受團隊合作的精神，有助于孩子更健康的成長和朋友之間的友誼。

13、教他解決問題

從學會過馬路倒系鞋帶，每一步都是孩子更加獨立的里程碑。一旦發現孩子有能力解決面臨的問題，就會給他們帶來幸福和成就感。