暑假孩子10大壞習慣排行榜：睡懶覺居首

如何防止孩子在假期養成壞習慣

壞習慣第1名：整天睡懶覺

在假期里，孩子容易養成睡懶覺的習慣，這會打亂他們的作息規律，并導致其他方面的亂象。為了防止這種情況發生，家長可以稍微放松一些平時的規矩，但也要確保孩子每天在相對固定的時間起床，而不是任由他們想睡到什么時候就睡到什么時候。

壞習慣第2名：過量吃零食

放假在家，孩子容易貪戀各種零食，導致不好好吃正餐。為了避免這種情況，家長可以事先商議好一個合理的飲食方案，規定每天可以吃一點零食，同時約定處理別人給零食時的方式。

壞習慣第3名：整天宅在家

如果孩子整天窩在家里不活動，不僅容易發胖，而且精神狀態也會不好。為了解決這個問題，家長可以帶著孩子去公園逛逛，進行一些體育鍛煉，也可以讓看護人多帶孩子出門玩，鼓勵他和同齡孩子一起玩耍。

壞習慣第4名：沉迷看電視

孩子會沉迷于電視節目或者網絡，主要是因為沒有更有趣的事情可做。為了解決這個問題，家長可以與孩子一起討論看電視的影響，尊重孩子的意見，共同制定一個合理的方案，讓孩子有意愿去遵守。

壞習慣第5名：變身兩面派

如果祖父母、外祖父母或保姆在教育孩子的問題上與父母看法不一致，孩子很容易變成兩面派。為了避免這種情況，父母要先明確自己的教育理念，并與其他看護人溝通，保持一致性。家庭會議是一個好的方式，可以在一起評議孩子的表現，表揚他們做得好的地方。