三年級(jí)學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

三年級(jí)學(xué)生玩手機(jī)上癮的原因分析

父母頻繁使用手機(jī)

孩子往往會(huì)模仿父母的行為，如果父母經(jīng)常在家使用手機(jī)，孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣，并希望從手機(jī)中獲得滿足。

父母使用手機(jī)和電視哄孩子

有些父母在孩子哭鬧時(shí)使用手機(jī)或電視來安撫他們，讓他們安靜下來。雖然這樣可以暫時(shí)平息孩子的情緒，但也會(huì)讓孩子養(yǎng)成依賴手機(jī)的習(xí)慣。

三年級(jí)學(xué)生缺乏自律能力

三年級(jí)的孩子往往沒有足夠的自制力，難以控制自己使用手機(jī)的時(shí)間和頻率。這與成年人在減肥過程中常常拖延運(yùn)動(dòng)一樣，都是缺乏自律能力的表現(xiàn)。

三年級(jí)學(xué)生玩手機(jī)上癮的解決方法

制定規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行

父母可以與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)則，明確規(guī)定什么時(shí)候可以玩手機(jī)，玩手機(jī)的時(shí)間限制。同時(shí)，父母要嚴(yán)格執(zhí)行這些規(guī)則，如果孩子無法遵守承諾，可以暫時(shí)沒收手機(jī)作為懲罰。

合理引導(dǎo)孩子使用手機(jī)

手機(jī)并非完全是一件壞事，只要妥善使用，它可以為孩子提供很多資訊和豐富的知識(shí)。父母可以向孩子科普手機(jī)的利與弊，教導(dǎo)他們?nèi)绾握�確地使用手機(jī)。例如，在看手機(jī)一段時(shí)間后要休息一下，可以看看綠色植物。

寫完作業(yè)才可以玩手機(jī)

孩子在玩手機(jī)之前必須完成作業(yè)，這是很重要的前提條件。同時(shí)，如果孩子能夠按時(shí)完成作業(yè)，或者完成作業(yè)的質(zhì)量較好，可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)他們額外的手機(jī)使用時(shí)間。不應(yīng)該與孩子進(jìn)行正面沖突，也應(yīng)該避免突然沒收孩子的手機(jī)，以免引起他們的逆反心理。

家長(zhǎng)帶頭做出榜樣

家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到自己使用手機(jī)的習(xí)慣對(duì)孩子的影響，并以身作則，做出良好的榜樣。如果大人本身都無法控制自己的手機(jī)使用，卻要求孩子不要玩手機(jī)，這是不公平的。家長(zhǎng)們應(yīng)該放下手機(jī)，多看看書籍，與愛人和孩子進(jìn)行交流，共同參與健康的活動(dòng)，如下棋、散步等。這些健康的生活方式有助于孩子的成長(zhǎng)，也促進(jìn)了家庭的幸福。