初中孩子總磨蹭不抓緊學習怎么辦？提高自控力是關鍵

培養孩子的規則意識

你家孩子是不是也這樣？早上叫了十遍才起床，晚上作業寫到半夜，上課總是慢半拍，老師提問永遠答不上來。別擔心，你不是一個人在戰斗。今天，我們就來聊聊如何解決孩子磨蹭的問題。

首先，我們要明白，磨蹭不是孩子的天性，而是一種習慣。習慣是可以改變的，關鍵在于如何培養孩子的規則意識。就像我家鄰居小明，每天早上都是一場“起床大戰”，鬧鐘響了一遍又一遍，就是不肯起來。后來，我建議他媽媽制定了一個規則：如果能在鬧鐘響后十分鐘內起床，就可以得到一個小獎勵。

結果，小明第二天就準時起床了，因為他知道，遵守規則就能得到他想要的。

規則意識的培養，不僅僅是在生活常規上，比如按時起床、睡覺，還包括在行為習慣上。比如，小明喜歡在吃飯時挑食，他媽媽就規定，每頓飯必須嘗試每種食物，如果不吃，就得等到下一頓。剛開始，小明當然不愿意，但經過幾次饑餓的教訓，他現在吃飯可乖了。

家長要做出自我控制的好榜樣

作為家長，我們的一言一行都是孩子的榜樣。如果我們自己都不能控制情緒，又怎能要求孩子做到呢？記得有一次，我在超市排隊結賬時，女兒非要買一個玩具，但我事先已經和她約定好了，這次不買玩具。盡管她哭鬧不休，我還是堅持沒有買。從那以后，女兒就明白了，約定好的事情就不能反悔。

另外，我們也要學會管理自己的情緒。比如，當孩子考試成績不理想時，不要立刻發火，而是深呼吸，告訴自己要冷靜。這樣的行為，孩子看在眼里，記在心里，自然也會學會控制自己的情緒。

多與孩子溝通、交流

孩子的成長不僅僅是物質的堆砌，更需要情感和精神的滋養。我有一個朋友，她的孩子總是磨蹭，作業寫得慢，還經常出錯。后來，她發現孩子在學校里被同學欺負，導致自信心下降。于是，她開始每天和孩子溝通，了解孩子的內心世界，幫助孩子解決問題。結果，孩子的學習成績和自控力都有了顯著提高。

循序漸進，及時表揚

改變孩子的磨蹭習慣，需要時間和耐心。家長不能期望一夜之間就能看到效果，而是要逐步引導。當孩子表現出自控行為時，比如按時完成作業，就要及時表揚和鼓勵，讓孩子感受到成就感，從而增強自信心。

培養孩子頑強的毅力

毅力是自控力的保障。家長可以通過各種方式培養孩子的毅力，比如參加戶外拓展訓練，或者鼓勵孩子堅持完成一項長期的興趣愛好。同時，也要避免過度溺愛，讓孩子在挑戰中學會堅持。

教育孩子是一個長期的過程，需要家長們的耐心和智慧。通過培養孩子的規則意識、做好自我控制榜樣、加強與孩子的溝通，以及逐步提高孩子的自控力和毅力，我們可以幫助孩子克服磨蹭的壞習慣，讓他們在學習和生活上都能更加高效和自信。記住，每個孩子都是獨一無二的，我們的教育方法也要因人而異，不斷調整。